Yanak Zayıflatma
Yanakların fazla tombul görünmesi vücudun kilosu ile doğru orantılı bir durumdur. Eğer fazla kilonuz varsa doğal olarak yüzünüzde dolgun görünecektir ve yanakları zayıflatmanın yolu da doğrudan sizin kilo vermeniz ile alakalı bir durumdur. Fakat bazı insanların kiloları normal olmasına karşın yanakları vücuda oranla daha fazla kilolu olabilmektedir bu durumda tamamen anatomik bir durum olup bununla ilgili kişinin yapabileceği herhangi birşey yoktur. Eğer fazla kilolarınız var ise ve yanaklarınız da bundan dolayı çok şişkin duruyor ise kesinlikle bir diyet uzmanına başvurun yada bildiğiniz bir diyet yöntemini uygulayarak bu şikayetinizden kurtulabilirsiniz ama eğer kilonuz normal ve yanaklarınız tombul duruyor ise bu anatomik bir durumdan kaynaklanmaktadır ve sizin de bedeninizle barışık olarak yaşamayı kabul etmeniz gerekmektedir.
Fazla kilolardan dolayı çok şişkin yanaklarınız varsa bunun için bazı estetik ameliyatlar da kullanılabilir bilindiği gibi estetik cerrahi çok gelişmiş durumda ve vücudun herhangi bir yerindeki fazla yağları bazı operasyonlar ile alınabilinmektedir eğer yüzünüz çok yağ depolamışsa ve bundan dolayı şişkin duruyorsa ilk önce belirtiğimiz gibi uygun bir diyet programı ile kilo vermeniz olacaktır eğer bu şekilde başarılı olamıyorsanız bir estetik uzmanına başvurarak sorunlarınıza çare bulabilirsiniz.
Yanak Zayıflatma Hareketleri:
Bazı uzmanlara göre bazı yanak hareketleri yanaktaki fazla yağları yakmak için ideal bir yol özellikle gülme ve ağız hareketleri ile yanağınızda ki fazla yağlardan kurtulmanız mümkün.
İstenmeyen Tüylere Bitkisel Çözüm
İstenmeyen tüyler için birçok farklı bitkisel ve tıbbı yöntemler bulunmakta. Fakat özellikle piyasada satılan kremlerin ve lazer yönteminin pahalı olması insanları daha farklı ve ucuz yöntemlere sevk etmektedir. Şimdi anlatacağımız yöntem hem çok kolay hemde oldukça ucuz bir yöntem. Evde kendi başınıza uygulayacağınız bu yöntem ile tüylerinizi oldukça fazla azaltmanız mümkün. Kullanım süresi en az bir hafta olmak şartı ile bu yöntemi uygulayın tabi sürenin uzun olması sizin kıl yapınız ve hormon yapınız ile direk ilişkili bir durum. Ama yöntemin kolay ve ucuz olması süreç etkisini biraz daha anlamsız kılmakta. Şimdi dilerseniz size uygulayacağınız kürü anlatalım.
Öncelikle eczanenizden bir karamerhem (ihtiyol) alın. Merhemin resmi aşağıda verilmiştir.
1.Tüylerinizin dökülmesini istediğiniz bölgeyi daha önceden bir epilasyon yöntemi ile temizleyin jilet veya tüy dökücü krem kullanmayın ağda yada makine kullanmanız yararınıza olacaktır.
2. Bir tane soğanı ateşte iyice köz haline gelinceye kadar pişirin.
3. Bir diş sarmısağı ince olacak şekilde rendeleyin ve bu rendelenmiş sarmısağı karamerhem ile karıştırarak kılların dökülmesini istediğiniz bölgeye ince bir katman olacak şekilde uygulayın.
4. Közlenmiş soğanı da rendeledikten sonra merhem ve sarmısak karışımı üzerine sürün ve yaklaşın 20 dakika bekletin.
En kısa bir hafta olacak şekilde tüylerinizde azalmalar olmaya başlayacaktır.
Yanak Kıllarından Kurtulma
Erkeklerde ve kadınlar için en çok rahatsızlık veren durumların başında vücuttaki istenmeyen tüyler gelir. Bilindiği gibi teknolojinin gelişmesi ile farklı yöntemler çıkmış ve birçok kişi de bu yöntemlerden kendine ve bütçesine uygun olanı kullanmaktadır. Lazer, bazı tüy dökücü kremler, bazı bitkisel yöntemler ve kulaktan dolma yöntemler ile birçok kişi istenmeyen tüyler için bu farklı yöntemleri kullanmaktadır.
Yanak kılları genelde erkeklerde oldukça fazla görülen bir kıl sorunudur. Birçok erkek genelde bu kıllardan kurtulmak için lazer tedavisi uygulamaktadır. Aynı zamanda bazı kremler kullanarak da bu kıllardan kurtulma yoluna giden erkeklerde mevcuttur fakat burdaki kılların yapısının biraz sert olması bu kıllardan kolay kurtulmayı geciktirmektedir. En iyi yöntem olarak uzmanlar lazer epilasyon yöntemini önermektedirler kesinlikle kulaktan dolma bilgilere ve internette satılan bilmediğiniz kremlere itimat göstermeyin. Eğer illada bir krem almak istiyorsanız bu kremi iyice araştırın hatta mümkünse doktorunuza başvurarak almanızda fayda var.
Tekrar özetlemek gerekirse en uygun yöntem bir lazer epilasyon merkezine gitmektir eğer bütçeniz ve zamanınız yoksa eczaneye başvurarak uygun bir tüy dökücü krem almak en mantıklı yol olacaktır.
Ateş Düşürme Yolları
ATEŞİ DÜŞÜRME YOLLARI
Ateş düşürmek için bitkisel bir yöntem olan bu yöntem ile ateşiniz yükseldiğinde aşağıdaki bitkisel yöntemi kullanabilirsiniz. Malzemeler ve kullanım şekli aşağıda açıklamıştır.
Malzemeler
Yarım Avuç Ada çayı
Yarım Avuç Kantaron
1 Çorba kaşığı Okaliptüs
1 Adet Gül
Yarım Avuç Mine çiçeği
Yeterince Bal
HAZIRLANIŞI
*Ada çayı, kantaron ve gül yaprağı birlikte kaynatılarak elde edilen demleme bal ile tatlandırılır. Tedavi süresince günde iki çay bardağı içilir.
* Okaliptüs yaprakları toz halinde ufalandıktan sonra bal ile karıştırılır. Elde edilen macundan günde üç çorba kaşığı alınır.
* Mine çiçeği kaynar suda on dakika bekletildikten sonra dinlendirilir. Elde edilen demleme bal ile tatlandırılarak yemeklerden sonra birer fincan tedavi süresince içilir.
* Okaliptüs yaprakları çay iriliğinde doğrandıktan sonra bir demliğe konarak kaynatılır. Elde edilen deme bal ilâve edilerek günde üç fincan içilir.
Anne Sütünü Artırmanın Yolları
Bebeği olan annelerin en büyük sorunlarından biride anne sütünü nasıl artıracağını bilmemektir. Şimdi size vereceğimiz tarif tamamen doğal ve bitkisel bir yöntem olup bu yöntem sayesinde anne sütünüzü artırabilirsiniz.
Bitkisel Malzemeler
1 Avuç Rezene
1 Çorba kaşığı Salep tozu
1 Çorba kaşığı Süt otu
Yeterince Bal
1 Adet Havuç
1/2 Çorba kaşığı Pırasa tohumu
Rezene bitkisini kurutup toz haline getirin daha sonra sıcak suda on kaynatarak karışımı bir tülbent ile süzün. Elde edilen sıvıyı her gün üç bardak su bardağı ile yemeklerden sonra için.
Rendelenmiş havuç, süt otu ile birlikte yirmi dakika süreyle suda atılır. Sıkılarak elde edilen posaya, lapa kıvamına gelinceye kadar salep tozu ilâve edilerek bal ile karıştırılır. Hazırlanan lapadan, yemeklerden önce bir veya iki çorba kaşığı yenir.
Pırasa tohumları sert bir zeminde dövülerek ezilir. Ezilen karışıma, salep tozu ilâve edilerek, macun kıvamına gelinceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan macundan, yemeklerden önce birer kaşık yenir.
Sağlıklı Giyinme
Sağlıklı giyinme
Giyinirken her insan çok güzel giyinmek ister.Kusursuz bir giyim çokta zor bir şey değildir.Aşağıda sizler için hazırladığımız makaleyi okuduktan sonra bize hak vereceksiniz.Sadece uymanız gereken 1-2 madde.Bundan sonra sizde sağlıklı giyinebileceksiniz.
Giyinmek, vücudun kötü dış etkilerden korunmasına yardımcı olur.Giyinirken sağlıklı, sağlığa uygun olması önemlidir.Sağlıklı giyinilirken önem gösterilmelidir.Giysilerin, iklim, mesleğe göre giyinme, vücut yapısına göre seçilmesine uygun giyim denir.Sağlıklı giysilerin şu özelliklere sahip olması gerekir.
• Giyinirken, giysilerin kumaşı kaliteli olmalıdır.Yazın terletmemeli, kışın üşütmemelidir.Hava şartlarına uygun olmalıdır.
• Giysiler özenle yıkanmış ve ütülenmiş olmalıdır.
• Yazın güneş ışınlarının çoğunu yansıtan açık renklerde ve kışın ışınlarını emen koyu renklerde giyecekler tercih edilmelidir.
• Giysilerin genişliği de çok önemlidir.vücudu sıkmamalıdır.Serbest harekete engel olmamalıdır.
• Giyinirken, ucuz ve dayanıksız , gösterişli olanları almak yerine daha uygun fiyata dayanıklı sağlıklıklı kıyafetler tercih edilmelidir.
• Giysiler dışardan gelen mikrobu, çamuru , kir gibi etkenlerden vücudu uzak tutmalıdır.
• Çoraplar kışın yünlü, yazın ince terletmeyecek şekilde seçilmelidir
• Ayakkabılar temiz ve boyalı olmalıdır.
• Ayakkabıları alırken su geçirmemesine dikkat etmelisiniz.
• Ayakkabılar yürürken ayağı sıkmayacak ayağı tam kapsayacak şekilde olmalıdır.
Şizofreni Belirtileri
Şizofreni hastalığı nedir?
Şizofreni, özetle anlatmak gerekirse kişinin gerçeklikten tamamen kopmasıdır. Örneğin, herkesin kendisine zarar vereceğini düşünen bir birey gerçekçi bir davranış içerisinde değildir. Biraz daha detaylara inilirse; şizofrenide iç dünya ile dış dünya arasındaki ayrım neredeyse yapılamaz.Örneğin, birey kendi düşündüğü bir şeyi dış dünyadan gelen bir ses gibi algılayabilir.Şimdi sizlerle şizofreni hastalığında en çok sorulan soruları yanıtlıyoruz.En sık sorunlar aşağıdadır.Bizde sizin için en güzel şekilde yanıtlamaya çalıştık.Umarız beğenirsiniz.
- Şizofreni ilk işaretlerini ne zaman veriyor?
Şizofreni hastalığında ilk belirtiler çok değişik şekillerde olabiliyor.Bedende ve fizikte fazla uğraşı, bazı durumlarda yersiz alınganlıklar, duygusal tepkilerdeki tuhaflık vb gibi olaylar olabilmektedir.
-Kişinin duygu ve davranışlarında ne gibi bozukluklar görülüyor?
Genellikle somut bağlantısı olmayan sesler işitilir. Bazen durumlarda bu sesler bazı komutlar vermekte, alay etmekte veya kötü sözler söyler. Ve yine gerçekte olmayan çok fazla hayaller görülür.İlginç şekiller, korkunç yaratıklar görülebilir. Fakat şizofreni Hastaları bu ses ve gördüklerini gerçek hayatta olup olmadığını ayırt edemez. Çoğu kez bu gördük ve duyduklarından rahatsız olurlar ve korkarlar.
Diğer psikiyatrik hastalıklardan ayıran özellikler nelerdir?
Duygulanımda fazla bir şekilde azalma görülür.Şizofreni hastalarının jest ve mimiklerinin azalma açıkça fark edilir.Çevresinde gördüğü olaylara uygun tepkiler veremezler. Çoğu zaman yüzlerine sanl, maske takmış gibi tepkisiz bir görünüm alırlar.Kimi zaman da aşırı tepkiler verdikleri görülür, ağlanacak yerde güler veya gülünecek yerde ağlayabilirler.Genelde kendini kaybederler.
Vajinit
Vajinit nedir?
Vajinit demek kadının vajinasındaki iltihaptır.Bayanlar çoğu hayatlarının bir döneminde bu rahatsızlığı yaşarlar.Vajinit her yaştaki kadını etkileyebilir.Fakat üreme çağlarında daha sıklıkla görülür.Bunun nedenleri çok farklıdır.Tedavi tipide nedenine bağlı olarak yapılır.
Vajinit belirtileri
Tedavi tipleri
Riskinizi nasıl azaltabileceğiniz anlatılacaktır.
Bayanın vajinasından az miktarda berrak veya bulanık beyaz bir sıvı akışı çok normaldir. Bu oradaki dokunun sağlıklı olmasını sağlar. Vajina bakteriler ve mantarlar gibi çeşitli organizmaları dengeli bir şekilde barındırır, böylece normal işlev görebilir. Bazı oluşan sebepler vajinanın bu normal dengesini değiştirebilir:
Vajinit Nedenleri;
Antibiyotikler
Hormon düzeylerinde değişiklikler
Gebelik
Emzirme
Menopoz
Vaginal duşlar
Spermisitler (gebelikten korunma amaçlı kullanılan sperm öldürücü maddeler)
Cinsel ilişki
Enfeksiyon
Tırnak Batması
Tırnak batması pek çok insanda görülür.Bireyin yürümesini, işini yapmasını engelleyecek derecede rahatsızlık verir.Tırnak batması tüm ayak parmaklarında olabilmekle beraber genelde baş parmakta olur.Tırnak çıkarken bir veya iki taraftan derinin içine doğru batar ve buna tırnak batması denir.
Tırnaklar normal olarak tırnak kökünde, yani deri altında bulunan germinal matiriks denen kısımda çıkmaya başlar.Tırnak yatağı denilen yerde parmağın üst kısmında ileriye doğru büyür.Uzamış tırnaklar kesilirken mümkün olduğunca düz kesilmelidirler.
BİTKİSEL MASKE TARİFLERİ
BİTKİSEL MASKE TARİFİ
Malzemeler:Tatlı badem yağı, Susam yağı, Hint yağı, Sarımsak yağı, Isırgan tohumu yağı.
Hazırlanışı:
Yukarıdaki yağlardan eşit miktarda alarak cam bir şişede karıştırın.
Özellikle saç diplerine iyice sürün ve uçlarına masaj yaparak yaydırın.
Boney yardımıyla saçlarınızı kapatın.
Bunlardan sonra 2 saat bekleyin.
Daha sonra saç tipinize uygun bitkisel şampuanla yıkayın.Bitkisel olmasına özen gösterin saçlarınız için çok önemlidir.
