Yüksek Ateş

Hipertermi (Yüksek Ateş)

Dereceyi koltukaltına koyup yaklaşık 5 dakika kadar beklettikten sonra ateş eğer 38 ve üstünü gösteriyosa bu yüksek ateş kabul edilir.

Yüksek Ateş Nasıl Düşürülür

1)4 tatlı kaşığı turunç çiçeğini 3 bardak suya atılarak kaynatıldıktan sonra elde edilen mayiyi süzülerek ,günde ortalama 6 saat arayla 1 kahve fincanı içilir.

2)1 litre suda 1kilogram portakal kabuğu kaynatılıp süzüldükten sonra 6-8 saat arayla 1 çay bardağı içilir

3)Önce 1 adet limonun yarısı rendelenir.Ardından 3 tutam nane ve rendelenmiş limon 1 cezve suda kaynatılıp süzüldükten sonra (isteğe göre bal yada şekerle tatlandırılabilir) 4-5 saat arayla içilir

4)1 Bardak suya yaklaşık 1 tutam kadar kınakına karıştırılıp sıcak bir şekilde içilir.

5) 1 Litre suya 5-10 gram kurutulmuş pelinotu çiçekleri ve yaprakları konarak kaynatılır.Bu mayiden günde 3-4 kez 1 çay bardağı içilir.

Bağırsak Gazlarının Nedenleri

Bağırsak Gazları Nedenleri Ve Hazımsızlık

Hazımsızlık, bir beslenme bozukluğunun sonucu oluşmakla birlikte; bir sindirim sistemi hastalığının da işaretçisi olarak bilinmektedir. Besinler içerisindeki hava tanecikleri, besinlerle birlikte mideye geldikten sonra, sindirim olduktan sonra bağırsaklara geçer. Burada gazlar bağırsağa geldiği için hastalık için sorun teşkil eder ve bağırsak gazı oluşmuş olur.

İşte Bağırsak Gazlarını Gideren Bitkiler ve Bitkisel Çözümler
1)1 Tutam papatya,1 tutam nane ve 3 tutam adaçayı 1 litre suya konulup kaynatıldıktan sonra meydana gelen ilaç pekmez ile tatlandırılarak günde birkaç sefer içilmelidir

2) 1 Su bardağı kadar kaynar suya 1 tatlı kaşığı kadar anason atılıp karıştırıldıktan sonra hafif tatlandırılarak içilmelidir.

3)5-10 gram acıağaç 1 litre suya konulup yemeklerden sonra 1 tatlı kaşığı kadar içilmelidir

4)2 Tutam biberiye 1 litre suya konup kaynatıldıktan sonra yemeklerden sonra yarım fincan içilmelidir.

5)1 Litre suya 50 gram kadar anason tohumu konup kaynatıldıktan sonra 8 saat arayla günde 3 defa 2 hafta süreyle içilmelidir.

6)Kediotu,papatya,nane,Frenkkimyonu ve rezene tohumlarının her birinden 20 şer gram karıştırılıp bu karışımdan yaklaşık 2 çay kaşığı kadar alınarak bir fincan kaynar suda 15 dakika demlendikten sonra 6 saat arayla günde 4 kez içilmelidir.

Demir Eksikliği Anemisi (Kansızlık)

DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ (KANSIZLIK)

Demir Eksikliğine Bağlı Anemi (kansızlık): Vücudumuzda demir eksikliğinin meydanda gelmesi çok önemli bir bulgudur.Çünkü hemoglobin yapımı için demir gereklidir

Vücutta demir eksikliği nedenleri

a)diyetle alınan demirin sınırlı olması
b)sık doğum
c)sık kanamalar
d)gastrointestinal kanalda demir emiliminin bozulması gibi sebeplerle vücutta yeterli miktarda demir bulunmayabilir
Vücudun demir ihtiyacı özellikle münastrasyon ve gebelik dönemlerinde daha da artmaktadır.
Normal erişkin bir bireyde toplam demir mikterı 2-6 g arasında değişiklik gösterebilmektedir.
Erkekte demir miktarı kg başına 50 mg iken bu oran kadınlarda ise ortalama 37 mg’dır.Kanın litresinde 500 mg demir bulunmaktadır.
Demir eksikliğinin en önemli hastalığı hipokrom mikrositer anemi denen klinik tablodur.
Demir eksikliği eritrosit sayısı,eritrosit volümü ve eritrosit hemoglobin miktarı araştırılarak teşhis edilebilmektedir.
Kandaki demir miktarı 0.2mg’ın altına düştüğü zaman demir eksikliği anemisi görülebilmektedir.
Demir preparatları ile hastalık tedavi edilmeye çalışılmaktadır.

Hangi Vitamin Hangi Besinlerde Bulunur

HANGİ VİTAMİNLER HANGİ BESİNLERDE BULUNMAKTADIR

Tiamin (b1 vitamini): Fıstık,bira mayası,fasulye,sakadatlarda,mercimek,fındık ve tahıl ve pirinç kabuklarında bol miktarda bulunmaktadır.

Riboflavin(b2 vitamini):Balık,et,karfaciğer,süt bezelye ve yumurtada bol miktarlarda bulunmaktadır.

Adermine(b6 vitamini): Balık,tahıl ,karaciğer ve bira mayasında bol miktarda bulunmaktadır

Nicotinamide(pp vitamini): B grubu vitaminlerinin bulunduğu besinlerde kolaylıkla bulunmaktadır

Biotin(H vitamini): B grubu vitaminlerinin bulunduğu besinlerde bulunmaktadır.

A Vitamini:Yumurta,karaciğer,beyin,balık yağı,süt ve kremada bulunmaktadır.Marul,turp,domates,havuç,yeşil salata ve benzeri sebze ve meyvelerde provitamin halinde fazlaca bulunmaktadır

D Vitamini:Süt,et balık gibi besinlerde bol miktarda bulunur.

Besinlerden yeterli miktarda vitamin alamayan kişiler çeşitli vitamin ilaçları ve iğneleri ile bu eksiklikleri giderilmeye çalışılmaktadır.

Kızlık Zarının Bozulduğu Nasıl Anlaşılır

Kızlık Zarının Bozulduğu Nasıl Anlaşılır
Kızlık zarının bozuk olup olmadığı sadece konusunda uzman bir hekim tarafından anlaşılabilecek bir durumdur. Bu işlem genel olarak çok kısa sürer ve herhangi bir acı hissi vermeyen bir kontrol yöntemidir. Evde kendi başınıza aynanın karşısında yada farklı bir şekilde bakma yöntemi ile kızlık zarınızın bozulup bozulmadığını görme imkanınız yoktur fakat kızlık zarınızı ayna bakarak kendiniz de görebilirsiniz fakat bozulup bozulmadığı ancak bir kadın doğum uzmanı tarafından yapılan incelemeden sonra anlaşılabilir. Ülkemizde de çok önem verilen bu konu hakkında aslında oldukça büyük yanlışlıklar bulunmakta özellikle her cinsel ilişkide kızlık zarının bozulabileceği kanısı çoğu insan da olmakla beraber bu kanı tamamen yanlıştır çünkü bazı kadınlardaki kızlık zarı çok kalın veya elastik bir yapıda olmasından dolayı ancak doğum yoluyla bozulan kızlık zarlarına rastlanabilmekte.

Aşağıdaki kızlık zarı resimlerine bakarak sizde kızlık zarları hakkında genel bir kanıya varabilirsiniz.

Birazda kızlık zarının tamir edilip edilmeyeceği konusunda bilgi verelim genel olarak kızlık zarları yukarıdaki resimlerde görüldüğü gibi bir yapıları vardır her kızlık zarı kendine has bir özellik gösterir ve bozulması kişiden kişiye farklılık gösterir. Doğumda bile bozulabilen kızlık zarlarına rastlanabilinmektedir.

Kızlık Zarı Nasıl Bozulur?

Kızlık zarının bozulması kişiden kişiye değişen bir durum olmakla birlikte genel anlamda cinsel ilişki ile kızlık zarı bozulur fakat daha öncede belirtildiği gibi bazı kızlık zarlarının farklı yapıda olmasından dolayı bu kızlık zarları ancak doğum anında bozulabilir ve yine bazı kızlık zarlarının yapılarının çok ince olmasından dolayı bu zarlarda en küçük bir müdahalede bile bozulabilir ( Kısa süren bir cinsel temas yada düşme, veya vajinaya dışarıdan olabilecek bir darbe vs). Bu durum tamamen kişinin kızlık zarının yapısına bağlıdır tabi genel olarak kızlık zarlarının çoğunun cinsel ilişki sırasında bozulabileceğini söylememiz de mümkün.

Peki kızlık zarı tamir edilebilirmi ?

Bu sorunun cevabı evet dikilebilir ve dikilmeden önce kişinin kaç kere cinsel ilişkiye girdiği hatta doğum bile yapıp yapmadığının önemi yoktur yani doğum yapmış bir kadın bile kızlık zarını diktirebilir. Genel olarak kısa süren bu cerrahi müdahale genel yada local anestesi ile 30 dakikada yapılabilmektedir.

Kızlık Zarının Bozulduğu Nasıl Anlaşılır?

Tekrar sorunun kaynağına inersek eğer kızlık zarının bozulup bozulmadığı tamamen bir cerrahi müdahale ile anlaşılabilir ve bunu evinizde kendi başınıza uygulamamanızda fayda vardır mutlaka konusunda uzman bir hekim ile görüşerek onun görüşlerine başvurmanız sizin ve eşiniz için daha mantıklı olacaktır. Genel olarak doğu toplumlarında önemsenen kızlık zarı meselesi kızlık zarı dikim ameliyatlarını da her hekimin yapmamasını sağlamaktadır çoğu hekim bu ameliyatlara karşı olmakla beraber yinede bu işi yapan hekimler ve küçük çaplı hastaneler ülkemizde de mevcuttur.

Bağırsak Kurtları

Bağırsak Kutları

Bağırsak kurtları, insan vücudunda parazit olarak yaşayan canlı türüdür. Bunlara bağırsak solucanları da denmektedir. Genellikle 5 grupta toplanırlar.

Bağırsak Kurtları Çeşitleri

- Kancalı kurtlar
- Yuvarlak kurtlar
- Şerit
- Kıl kurtları
- Kamçı kurtları

Bağırsak Kurtları İçin Tavsiyeler

1)Sinameki papatya ve pelinotunun her birinden yaklaşık 30 ar gram karıştırılarak bir fincan kaynar suya 2 çay kaşığı atılıp 10 dakika kadar demlenir ve bu mayiden her gece yatmadan 1 fincan içilir

2)50 Gram kurutulmuş soğulcan otu bal yada pekmezle karıştırılarak yenir.3 gün sonra bu uygulama tekrar edilir. Askarise ve kıl kurdlarına karşı gayet etkili bir tertipdir

3)2 Tutam eğreltiotu 1 litre suda kaynatılarak süzülüp günde 8 saat arayla bir fincan içilmeye devam edilirse bilhassa şeritler üzerinde etkili olur.

4)3 Tutam pelinotu 1 litre suda kaynatılıp süzüldükten sonra günde 6 saat arayla 1 kahve fincanı içilmeye devam etmelidir. GEBELERDE DÜŞÜĞE SEBEP OLABİLECEĞİ İÇİN GEBELER KULLANMAMALIDIR.

Gerdek Gecesi Cinsel İlişki

Gerdek Gecesi Cinsel İlişki çoğu eşin mutlaka hayalini kurduğu ve kafasında kurguladığı bir gecedir. Genel olarak eşler bu gece için özel olarak hazırlanır ve bu unutamayacakları gecenin en güzel şekilde geçmesini isterler. Ülkemizde birçok insan özellikle kadınlar ilk cinsel deneyimini bu gece yaşıyor diyebiliriz en azından bu oran oldukça yüksek bir durumda. Öncelikle gerdek gecesinde eşler birbirine saygılı olmalı ve bu anlamlı geceyi aceleye getirmemelidir. İlk gece korkusu çoğu eşlerde görülebilecek bir durumdur bundan dolayıdırki eşler birbirlerine karşı soğuk kanlı ve anlayışlı davranmalı ve ilk geceyi en güzel şekilde geçirmeye çalışmalır. İşte size gerdek gecesi için bazı tavsiyeler.

Gerdek Gecesi için Bazı Tavsiyeler:

• Öncelikle eşinize karşı saygılı olun onun istekleri doğrultusunda hareket edin.
• Çok aceleci olmayın ve eşinizi korkutmayın
• İlk gece önemli olduğundan eşinize karşı oldukça duyarlı davranın unutmayın ki ilk gecenin etkileri tüm ömrünüz boyunca sizin ve eşinizin cinsel yaşamını etkileyebilir.
• Özellikle bakire bir kadınla beraber olacaksanız eşinizin canını acıtmamaya özen gösterin ve onu korkutmayın herşeyi ritminde ve yavaş olacak bir şekilde yapın yanlış ve acele ile yapılan davranışlar kadınlarda vajinismus denen psikolojik bir hastalığa kadar ilerleyebilir.
• Eşinizle yapacağınız cinsel birleşmede ona güzel sözler söyleyin.
• Eşinize o gece için hediyeler alabilir cinsellikten önce onun kalbini çalabilirsiniz.
• İlk gece korkusu çoğu kadında ve erkekte olabilen bir korkudur eğer eşler daha önce cinsel bir deneyimden geçmemişse birşeyleri konuşarak ve yavaş yapmakta fayda vardır.

İlk Gece Cinsel İlişki Pozisyonları

Arkadan Cinsel ilişki:

Bu pozisyon genel olarak zor bir posizyon olmak ile beraber erkeğin kadının vajinasına girmesi fizyolojik olarak biraz zordur bu pozisyonun uygun olması için genel olarak bazı eğilme hareketleri yapılabilir bu sayede bu pozisyon uygulanabilir genel anlamda zevk oranı yüksek bir pozisyondur.

Erkek Üste Cinsel İlişki:

Erkek üstte kadının alta olduğu bu pozisyon en çok bilinen ve kullanılan pozisyon olarak nitelendirilebilir klasik olmakla beraber birçok insanın tercih ettiği bu pozisyon ilk gece için uygun pozisyonlar arasındadır.

Ayakta Cinsel İlişki:

Ayakta cinsel ilişki daha çok sevişme kapsamlı bir cinsellik katar geceye yani eşler bu pozisyonda tam bir cinsel ilişkiden çok cinselliğin sevişme kısmını yaşarlar zira kadın ve erkegin bu poziyonda tam bir cinsel birleşme yapma olasılıgı cok düşüktür fakat ayakta farklı pozisyonlara girerekte cinsel birleşme gerçekleşebilir.

Kadın Üstte Cinsel İlişki:

Bu pozisyonda eşler tarafından oldukça çok tercih edilen ve temasın yüksek olduğu bir cinsel birleşme pozisyonudur bu pozisyon sayesinde eşler birbirlerine çok rahat dokunabilir ve yüksek zevk veren bir cinsel ilişki gerçekleşebilir gerdek gecesi önerilebilecek cinsel pozisyonlardan bir tanesidir fakat dikkat edilmesi gereken eğer kadın bakire ise çok fazla hızlı ve ani hareketler yapmamak gerekir ilk gece için.

İYOTUN YETERSİZLİK BELİRTİLERİ

İYOTUN YETERSİZLİK BELİRTİLERİ

Vücuda ihtiyacı karşılayacak miktarda iyot alınmazsa, tiroit bezi normal çalışamaz, yeterli hormon salgılayamaz ve tiroit bezi büyümeye başlar. İyot yetersizliği sonucu basit guatr oluşur.

Tiroit bezinin gelişmemesi, doğuştan yoluğu veya bozukluğu nedeniyle tiroit hormonunun eksikliği kretenizm denilen bir hastalığa yol açar. Bu hastalığı olan çocuklarda zeka geriliği, cücelik, şekil bozukluğu, şişmanlık, dil büyüklüğü, karın şişliği gibi zihinsel ve bedensel bozukluklar görülür. Bu hastalığın nedenlerinden biri de gebelik sırasında anne de ileri derecede iyot yetersizliği olmasıdır.

İyot yetersizliği gebelerde düşük, ölü doğum, erken doğuma, bebeklerde ölümlere, zeka geriliğine, sağırlık ve cüceliğe, çocuklarda ve gençlerde, guatr, büyüme geriliği, zihnin yeterli çalışmaması ve öğrenmede güçlüğe dolayısıyla okul başarısızlığına, yetişkinler de ise guatr, tiroit bezinin çalışmaması, zihnin yeterli çalışmaması ve güçsüzlük gibi sağlık sorunlarına yol açmaktadır.

Nefes Darlığı

Nefes Darlığı

Solunum güçlüğüne neden olan ve hastanın nefes alıp vermesini zorlaştıran bir durumdur. Yaşlı insanlarda, kadınlarda, şimanlarda ve durağan bir hayatı olan kişilerde solunum gereksinimi daha fazladır. Normal bir insanda solunum, 12 ve 15 ritmik hareket arasında olmaktayken, bazı hastalıklardan dolayı farklı özelliklerde nefes darlığı biçimleri görülebilmektedir.
Nefes darlığı problemi fizyolojik açıdan normal durumlarda görülmesinin yanı sıra, solunum sistemi ve kan hastalıklarında da görülmektedir. Nefes darlığının şiddeti kişiden kişiye değişmekte olup, kişilerin hafif ya da şiddetli nefes darlığı olabilmektedir. Bu durumda yapılması gereken en önemli şey ise en yakın zamanda bir doktora gitmek ve şikayetlerinizi açık biçimde ifade etmek olacaktır.
Nefes darlığına yol açan hastalıklar arasında; kronik bronşit, akciğer kanseri, verem, akciğer embolisi, zatürre, astım, plörezi, bronşektazi, meslek hastalıkları, akciğer fibrozu, akciğer ödemi, kalp yetersizliği, enfarktüs, koroner damar hastalığı, kalp ritim bozuklukları, kalp zarı hastalıkları, kalp kapak hastalıkları, kansızlık ve panik atak gibi hastalıklar yer almaktadır.

Dövme Yaptırmak

Modanın ve yaşamın hergün şekil değiştirdiği dönemlerden geçiyor ve halada yaşamakdayız. Farklı olmak farklı görünmek isteyen insanlar etrafımızda olabilir.

Bu insanlar farklı moda akımlarını takip edebilir. Hatta vicutların farklı bölümlerine arklı şekiller yaptırabilir dövme gibi. Dövme yapılmadan önce, yapılacak olan dövmenin geleceğini düşünmek gerekir. Psikolojik etkileri ilerisini etkileyebilir. Eğer çok büyük veya vucudunuzun büyük bir kısmını kapatacak kadar bir dövme yaptırmak istiyorsanız yaptırmadan önce bi psikoloğa başvurmakda fayda var.

Dövmenin yapılıcak olan yerin sağlık koşullarına uymasında büyük fayda var. Sağlıksız ortamlarda yapılan dövmelerin deri iltihaplanmasına kadar gidebiliceği bir gerçektir. Yapan kişinin ellerinde kesinlikle eldiven ve kullandığı dövme makinasının tek iğnelik olmaması gerekir. Her renk ve her çizgide farklı iğneler kullanmak kişiye büyük bir sağlık avantajı sağlayabilir.