Sağ Memede Ağrı

Menopoz öncesi yada sonrasında birçok kadında bazı kadınsal hastalıklardan kaynaklı şikayetler olabilir. Her kadın özellikle bu dönemde sık sık doktora başvurmalı ve gerekli kontrollerini yapmalıdır. Unutulmamalıdır ki kadınlara özgü hastalıkların ortaya çıkma ihtimali bu dönemde oldukça yüksek ihtimallidir. Sağ memede oluşan ağrılar ise eğer bir kadın adet dönemine yakınsa bu zaman aralığında meme de ağrı olması normaldir. Hemen hemen her kadında görülen adet dönemine bağlı bu ağrılar kadınlarda belli bir korku uyandırmamalı çünkü bu ağrılar adet ile ilintili ağrılar olup adet dönemi bitince ağrılarda kenliğinden kayıp olur. Adet dönemine bağlı olarak gelişmeyen ağrılar içinde mutlaka bir doktor kontrolü ve mamografi filmi çekilmelidir. Zira unutulmamalıdır ki her 8 kadından biri meme kanserine yakalanıyor. Memenizde ağrı olması bu anlama gelmese de bazı ağrılar bazı hastalıkların habercisi olabilir bu yüzdendir ki olumsuz bir durumla karşılaşınca mutlaka uzman bir hekime görünmekte her zaman fayda vardır.

Kaç Günde Bir Adet Olunur

Normal bir kadında adet görülme sıklığı genel olarak 21 ile 35 gün arasında dır. Bazı zamanlar bu günlerde ufak aksamalar yada önce adet görme durumları yaşanabilir. Ufak aksamalar her zaman sorun olduğu anlamına gelmez fakat eğer bir kadın 21 günden önce tekrar adet oluyorsa yada 35 günden fazla bir süre sonra tekrar adet dönemi yaşıyorsa bu durum bazı sıkıntıların habercisi olabilir ve böyle bir durumda mutlaka bir doktora başvurularak sorunun ne olduğu hakkında bazı tetkikler yapılması gereklidir. Unutmayın ki bir kadının sağlık olması için düzenli adet görmesi şarttır. Düzenli adet bir kadında hormonların düzgün çalıştığını ve kadında yumurtlamanın sağlıklı bir biçimde olduğunun göstergesidir. Adet dönemleriniz ile ilgili durmadan değişen günler varsa ve adet dönemleri 21 günden az 35 günden fazla oluyorsa mutlaka bir uzman doktora başvurmalısınız.

Hamile Kalma Dönemleri

HAMİLE KALMA DÖNEMLERİ

Annelik çok güzel bir duygudur. Bir canlı dünyaya getirmek onu her şeyiyle içinde hissetmek ve bebeğinin ilk kalp atışlarını dinlemek çok güzel bir duygudur. Annelik çok güzel olmakla beraber yükü oldukça ağır olan bir durumdur. Bir bebekle ilgilenmek, her uyandığında, uyanmak, hasta olduğunda başında beklemek, devamlı onu düşünmek ve ona bir şey olmasından endişe duymak zor bir durum. Ama anne bebeğini kucağına aldığında, bebek gülümsediğinde her şeyi unutur. Bu nedenle kesinlikle annelik yaşanması gereken bir duygudur.

Tabi bu güzel duyguyu yaşayabilmek için öncelikle hamile kalınması gerekir. Bazen hamile kalmak için çok uğraşılsa bile hamile kalınamayabilinir. Tabi bu gibi durumlarda mutlaka uzman bir hekimden destek alınmalıdır.

Hamile Kalma Dönemi: Kadınlar hangi dönemlerde hamile kalmaları gerektiğini bilmeye bilirler. Aslında en uygun dönem âdetin süresinin ilk başlangıcından itibaren 11 ila 17′nci günleri arasındadır. Aynı zamanda normalde 28 günde bir adet gören kadın için 10 ile 14. günler hamile kalmaya en verimli günlerdir. Bu dönemlerde cinsel ilişkiye girilmesi durumunda hamile kalma olasılığı oldukça fazladır. Doğum kontrol hapları kullanan anne adaylarının 3 ay önceden bu hapları bırakmaları gerekir. Daha sonrasında düzenli olarak cinsel ilişkide bulunulmalıdır. Ayrıca doktor kontrolünde hamile kalınmadan iki ay öncesinden başlayıp hamileliğin ilk üç ayında devam edecek şekilde folik asit kullanılmalıdır. Ama mutlaka doktor kontrolünde uygulanmalıdır. Çünkü kullanım şeklini ve toz ayarını doktorunuz belirlemelidir. Cinsel ilişki sırasında kadının altta erkeğin üste olması spermlerin vajinanın için de kalmasını sağlayacağından kadın hamile kalma olasılığını arttıracaktır. Hamile kalmaya karar verildiğinde sigara içimi azaltılmalı, sakinleştirici ve uyarıcı ilaçlardan uzak durulmalı ve düzenli beslenmeye özen gösterilmelidir.

Hamile Kalmak İçin Uygulanabilecek Diğer Yöntemler:

• Anne adayı rahat olmalı ve strese kapılmamalıdır
• Hamile kalmama korkusu yaşamamalı
• Düzenli beslenmeli
• Cinsel ilişkiye girdikten sonra hemen yataktan kalkmayın hatta belinizin altına yastık koyup yatakta bekleyin
• Cinsel ilişkiyi zoraki olarak değil isteyerek yapın
• Sabahları sperm sayısı en uygun durumda olduğundan genellikle sabahları ilişkiye girmeye çalışın.
• Adet düzensizliği varsa doktora başvurun ve tedavisini yaptırın.
• Doktorunuzun haberi olmadan hiçbir ilaç kullanmayın.

Hamile kalınmadan önce mutlaka smear testi ve jinekolojik muayene yaptırmalıdır. Çünkü bir rahatsızlık olması durumunda önceden belirlenmeli ve tedavisine hemen başlanılmalıdır. Erken teşhis her zaman önemlidir. Bu nedenle anneyi gebeliğe hazırlamak ve onun adına önemler almak anne adayı için faydalı bir durumdur. Sağlıklı bir gebelik dönemi için mutlakla doktorunuzdan destek alınız. Doktorunuzun tavsiyesi olmadan hiçbir ilaç kullanmayınız.

Hamilelik Hesaplama

İki insanın anlaşıp evlendikten sonra ailesine yeni bireyler kazandırmak ister.Evin içerisinde bir çocuğun dolaşması anne ve babanın hoşuna gider.Ve bu çocuk yapımı o kadar kolay değildir.Aşağıda sizlere gebelik dönemini anlatmaya çalıştık.

Gebelik denilen dönem, annenin vücudundaki yumurtanın döllenmesiyle başlayıp doğuma kadar olan süredeki geçen süredir.
Çocuk sahibi olmak istendiğinde önce eşlerin herhangi bir sağlık kuruluşuna başvurmaları kesinlikle gerekir.Bu yolla eşlerde bulaşıcı hastalık, kalıtsal bir bozukluk, kan uyuşmazlığı vb. bir olumsuzluk varsa baştan saptanarak gerekli önlemlerin alınması sağlanır.Gebelik, annede farklı davranışların görüldüğü, vücut yağısının değiştiği, yaşamın zorlaştığı bir dönemdir.Normal olarak 280 gün süren gebelik 3 aşamada incelenebilir.

Döllenme

Annenin yumurtalığında oluşan yumurta hücresinin yumurta kanalından geçerken spermlerden birisiyle birleşmesidir.Oluşan zigotun, anne rahmine yerleşip plasentanın oluşmasıyla gebelik başlamış olur

Embriyonun Oluşması

Bölünmeye başlanmış olan zigotun yumurta kanalından rahme geçip oradan da yerleşmesiyle olur.Rahimdeki embriyonun çevresinde, içi sıvı dolu amniyon adlandırılan kese oluşur.Rahimde plasentayla birlikte oluşan göbek bağı, embriyoyu anneye bağlar.Anne ile embriyo arasında madde alış verişi göbek bağıyla sağlanır.Embriyo, yaklaşık 8 hafta içinde şekillenerek insan görünümü aldıktan sonra da fetüs denilen yapıya dönüşür.

Fetüsün Gelişmesi

8. Haftadan ileriki zamanlarda normal insan halini alan fetüste hareketlenmeler başlar.22. haftadan sonra duran fetüsten hareketleri beşinci aydan itibaren anne tarafından hissedilmeye başlar.

Anne Sütünü Artırmanın Yolları

Bebeği olan annelerin en büyük sorunlarından biride anne sütünü nasıl artıracağını bilmemektir. Şimdi size vereceğimiz tarif tamamen doğal ve bitkisel bir yöntem olup bu yöntem sayesinde anne sütünüzü artırabilirsiniz.

Bitkisel Malzemeler

1 Avuç Rezene
1 Çorba kaşığı Salep tozu
1 Çorba kaşığı Süt otu
Yeterince Bal
1 Adet Havuç
1/2 Çorba kaşığı Pırasa tohumu

Rezene bitkisini kurutup toz haline getirin daha sonra sıcak suda on kaynatarak karışımı bir tülbent ile süzün. Elde edilen sıvıyı her gün üç bardak su bardağı ile yemeklerden sonra için.

Rendelenmiş havuç, süt otu ile birlikte yirmi dakika süreyle suda atılır. Sıkılarak elde edilen posaya, lapa kıvamına gelinceye kadar salep tozu ilâve edilerek bal ile karıştırılır. Hazırlanan lapadan, yemeklerden önce bir veya iki çorba kaşığı yenir.

Pırasa tohumları sert bir zeminde dövülerek ezilir. Ezilen karışıma, salep tozu ilâve edilerek, macun kıvamına gelinceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan macundan, yemeklerden önce birer kaşık yenir.

Vajinit

Vajinit nedir?

Vajinit demek kadının vajinasındaki iltihaptır.Bayanlar çoğu hayatlarının bir döneminde bu rahatsızlığı yaşarlar.Vajinit her yaştaki kadını etkileyebilir.Fakat üreme çağlarında daha sıklıkla görülür.Bunun nedenleri çok farklıdır.Tedavi tipide nedenine bağlı olarak yapılır.

Vajinit belirtileri
Tedavi tipleri
Riskinizi nasıl azaltabileceğiniz anlatılacaktır.
Bayanın vajinasından az miktarda berrak veya bulanık beyaz bir sıvı akışı çok normaldir. Bu oradaki dokunun sağlıklı olmasını sağlar. Vajina bakteriler ve mantarlar gibi çeşitli organizmaları dengeli bir şekilde barındırır, böylece normal işlev görebilir. Bazı oluşan sebepler vajinanın bu normal dengesini değiştirebilir:

Vajinit Nedenleri;
Antibiyotikler
Hormon düzeylerinde değişiklikler
Gebelik
Emzirme
Menopoz
Vaginal duşlar
Spermisitler (gebelikten korunma amaçlı kullanılan sperm öldürücü maddeler)
Cinsel ilişki
Enfeksiyon

Yumurtalık Kisti Belirtileri

Kadınların jinekoloji başvurma nedenleri arasında en çok yumurtalık kistleri sorunu görülmektedir. Yumurtalık kistlerini tanımlamak gerekirse, küçük içinde sıvıyla dolu olan yapılardır. Yumurtalık kistlerinin genelde çok değişik tipleri vardır.Bunlardan bir kaçı aşağıdaki gibi sıralanmıştır.

Fonksiyonel kistler

Korpus Luteum kistleri

Dermoid kistler

Polikistik over hastalığı

Yumurtalık kistleri genel olarak çok sık görülen yapılardır ve genel olarak oluşumuna dair bir belirti göstermez çoğunlukla yapılan muayenelerde yumurtalık kistleri fark edilir.

Yumurtalı kistlerinin belirtileri ise genel olarak kendini şöyle göstermektedir;

· Kasık ağrısına,

· Düzensiz şekilde adet görünmesi yada yüksek dozda ağrılı adetler geçirmek

· Cinsel ilişki sırasında ağrı

· İdrar ve bağırsakta şikayetler

· Göğüslerde dolgunluk

· Bazen karında şişlik oluşması ve elde kitleler oluşması

Vücudunuzda yumurtalık kisti olduğunun anlaşılması için genital muayene ve ultrasonografik inceleme yapılması gerekmektedir yukarıda da belirtildiği gibi genel olarak yumurtalık kistleri belli belirtiler göstermezler yani herhangi bir belirti olmaması sizde kist olmadığı anlamına gelmemektedir.

Yumurtalık kistlerinin tedavisi için genel olarak boyutları 5 cm’den küçük olan kistler ortalama 1-3 ay içerisinde kendiliğindan gider veya kaybolur. Bu kistlerin büyümemesi ve küçülmesi için doğum kontrol hapları kullanılabilir. Normal olarak kendisi kaybolmayan veya doğum kontrol hapları kullanıldığında da gitmeyen kistler cerrahi bir operasyon sonucunda alınabilir. Menopozun ardından ortaya çıkan yumurtalık kistleri de önemsenmeli ve bu durumda mutlaka bir uzman hekime başvurmak gerekmektedir.

Gebelikte Beslenme

GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME

Gebelik öncesi dönemde sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edinilmesi ve bunlann gebelik süresince devam ettirilmesi çok önemlidir. Gebelikte beslenme ile bebeğin doğum ağırlığı, beyin gelişimi, erken doğum ve anne karnındaki oluşabilecek bebek ölüm riski arasındaki ilişki çeşitli araştırmalarla kanıtlanmıştır. Annenin sağlığı ve beslenme durumu sadece annenin değil; doğuracağı bebeğin de sağlığı, büyümesi ve gelişmesi yönünden büyük önem taşımaktadır. Çünkü anne ve çocuk ikilisini birbirinden ayrı düşünmek mümkün değildir.

Gebe kadının beslenmesinde amaç nedir?

•Gebenin gereksinimlerinin karşılanması

•Besin öğesi depolarının dengede tutulması

•Emzirme döneminde yeterli süt salınımı için uygun diyetin planlanması

•Anne karnındaki bebeğin normal büyüme ve gelişmesinin sağlanmasıdır.

Gebelikte ideal ağırlık kazanımı ne olmalıdır?

Bunu belirleyen faktörler annenin gebelik öncesi ağırlığı ve Beden Kitle İndeksidir (BKI) Bu sonuçlara göre annenin; gebelik öncesi zayıf, şişman veya ideal ağırlıkta gebeliğe başlayıp başlamadığı saptanarak aylık olarak kilo hedefi belirlenir. Gebelikte dengesiz kilo kazanımı veya kaybı, bebek ve anne sağlığını tehlikeye sokar.

Aşırı zayıflığın gebelik sürecine olumsuz etkileri;

• Diş çürüklerine,

• Anemiye, .

• Kemik mineral kaybına,

• Düşük yapma riskinde artışa,

• Bebekte bazı gibi sinir sistemi hastalıklarının görülmesine neden olabilir.

Şişmanlığın gebelik sürecine olumsuz etkileri;

• Gebelik sırasında yüksek tansiyon, şeker hastalığı riskinde artış

• Bebekte doğumsal şekil bozukluğu riskinin artışı

• Erken doğum ve bebek ölüm riskinde artışlara neden olabilir.

Bu nedenle gebelik döneminde kilo kontrolünü iyi yapmanız, gerekirse diyetisyenlerden yardım almanız gerekmektedir.

Sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi için mutlaka bu konunun uzmanlarından yardım alınmasına ihtiyaç vardır.

• Gebelik döneminde anne ile bebek arasında yaşanan uyum sorunları sonucunda oluşan; bulantı ,kusma, kabızlık, mide yanması gibi sıkıntılar en aza nasıl indirilebilir?

• Gebelik döneminde tüketilmesi gereken besin gruplan ve miktarları ne olmadır?

• Bunların tüketim miktarları neden önemlidir?

• Aylara göre kilo kazanımı ne olmalidır?

• Gebelikte yapılan şeker yükselmesi sonucunda beslenme programınız nasıl olmalıdır?

Bu ve bunun gibi sorularınızın en doğru yanıtları için mutlaka diyetisyeninize danışın.

Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri

RAHİM KANSERİ NEDİR?

Rahim kanseri, genellikle menopoz döneminde ortaya çıkan bir kanser türüdür. Ortalama görülme yaşı 55 -58 olmasına rağmen çok genç yaşta kadınlarda da ortaya çıkabilir. Rahim kanserli hastalann üç önemli ortak özelliği; fazla kilolu, şeker hastası ya da şeker hastalığına eğiiimli ve hipertansiyonlu olmalarıdır. ABD’de jinekolojik kanserler sıralamasında meme kansennden sonra en çok görülen kanser türü rahim kanseridir. Toplumlarda yaşam süresi uzadıkça yaşlılarda görülen bu hastalığın sayısı da artmaktadır.

HASTALIK RİSKİNİ ARTIRAN DİĞER FAKTÖRLER;

• Doğum yapmama veya az sayıda doğum

• ileri yaşta hala adet görme (Türkiye’de kadınlarda adetten kesilme yaşı 47′dir)

• Doktor kontrolü dışında hormon kullanılması

• Rahmi olan kadınlann Östrojen+Progesteron hormonu alması gerekirken, sadece östrojen hormon kullanması

• Yumurtalıklarda hormon salgılayan tümör bulunması

• Ailesinde; meme, yumurtalık veya rahim kanseri vakalarının bulunmasıdır.

RAHİM KANSERİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Rahim kanseri, erken belirti veren ve bu nedenle de tanısı erken konulabilen bir hastalıktır. Hastaların dörtte üçü erken evrede yakalanmaktadır.

Hastalığın belirtileri;

•Adetten kesilmiş bir kadında vajinal kanamanın olması • Adetten kesilmiş bir kadında aniden ve bol miktarda kötü kokulu bir akıntının ortaya çıkmasıdır.

Bu belirtiler, kişinin kesin olarak rahim kanseri olduğunu göstermez, ancak bu kişilerde kanser ile ilgili araştırmalann yapılması gerekir. Meme kanseri geçirmiş kadınlann düzenli olarak kullanması gereken bazı ilaçlar rahim iç tabakasında kalınlaşmalara neden olur, bundan dolayı bu ilaçları kullananlann 6 ayda bir jinekolojik ve uHrason muayenesinden geçmesi gerekmektedir.

HASTALIĞIN TANI VE TEDAVİSİ

Rahim kanseri şüphesi bulunan hastalara jinekolojik muayeneden sonra ultrasonografi yapılır. Eğer kanama veya akıntı gibi bir belirti varsa mutlaka rahim içinden biyopsi alınmalıdır. Tanı konulunca uygulanacak olan tedavi, cerrahi müdahaledir. Operasyonda, rahim, yumurtalıklar ve karın içinden sıvı alınması, karnı örten yağlı gözenekli doku (omentum) ve lenf nodlannın çıkanlması gerekir. Bu işlemler, jinekolojik onkoloji eğitimi almış kişilerce yapılabilir. Sonuçlann patolog tarafından değerlendirilmesinden sonra gereken vakalarda Radyoterapi de tedaviye eklenir.

Kürtaj Videoları

Kürtaj ile ilgili bir video. Kürtaj ve kürtajın nasıl yapıldıgını bu videoyu seyrederek görebilirsiniz.