Distimi Nedir?

Distimi Nedir?
Distimi uzun süre devam eden umutsuz, duyarlı, endişeli ve huzursuz olma eğilimidir. Hastada mutluluk hali görülür ama bu kısa bir süre içindir. En ufak bir olayda -önemsiz bir olay da olsa- kişi yine umutsuzluğa ve çaresizliğe bürünür. Genellikle sinsi bir şekilde ilerleyen bu hastalığın teşhis edilmesi güçtür. Çocuklukta başlayan distimi minimum 2 yıl devam eder. Kişi bu depresif durumları öyle kabullenir ki bunun kendi kişiliğinin bir parçası olduğunu düşünür. İşte hastalığın sinsi olma nedeni budur.
Distimi hastalığının belirtileri:
• Kararsızlık
• Yoğunlaşamama
• Yoğun ümitsizlik duygusu
• Bitmeyen bir yorgunluk hali
• Uyku düzeninde bozukluk
• Düşük benlik algısı
• İştah azalması ve ya artması
• Hayattan zevk alamama
• Sosyal hayattan kaçma
• Mükemmeliyetçi olma
Hastalığın tedavisi psikoterapi ve ilaçlarla olur. Düzenli bir tedaviyle hastalıkta gözle görülür bir düzelme yaşanacaktır. Tedavi sırasında antidepresan kullanılması tedaviyi olumlu yönde etkileyecektir. Bu ilaçların en az iki yıl süreyle kullanılması gerekmektedir. Eğer hasta ilaç tedavisine cevap vermiyorsa kişiye uygun olan psikoterapi yöntemi kullanılmalıdır.

Bipolar Bozukluk

Bipolar Bozukluk
Kişinin ağır depresyon döneminin içinde birden taşkınlık, coşkunluk gibi mani olarak adlandırılan ruh haline girmesi ve bu bozukluğun belirli aralıklarla tekrarlanmasına bipolar bozukluk denir. Manik depresiflik ve ya manik atak olarak da bilinen hastalık psikolojik bir hastalıktır.
Bipolar bozukluğun belirtileri:
• Genellikle 20’li yaşlarda ortaya çıkan hastalığın kadınlardaki ilk aşaması depresiflikken erkeklerdeki ilk belirtisi manidir.
• Manik dönemden depresif döneme geçiş ani olabilir.
• Uyuşturucu ve alkol kullanımı sonrasında ortaya çıkabilir.
• Kişide anormal şekilde konuşma isteği görülür. Bunun nedeni düşünme ve çağrışım hızındaki yükselmedir.
• Kişi daha atak ve sosyal olma eğilimi gösterir. Sonucunu düşünmeden hareket etmeye başlar ve önceden yapmadığı etkinlikleri fazlasıyla yapmak ister.
• Dikkat dağınıklığı artar. Konuşurken devamlı konuyu değiştirir.
• Uyku ihtiyacı minimuma düşer. Kişi uzunca bir süre uyumadan durabilir ve bu onun enerjisini hiç düşürmez.
• Manik dönemde fazlasıyla üretken olunur.
• Cinsel istekte artış olur.
Bipolar bozukluğun tedavisinde lityum karbonat tuzu içeren ilaçlar kullanılır. Bu madde vücutta duygu düzenleyicisi olarak bilinir. İlaç bir ömür boyu kullanılabilir. Tedavi süresince düzenli olarak kan testleri yapılır. Lityum karbonat tuzu içeren ilaçların bulantı, kusma gibi yan etkileri görülebilir.

İdrar Kaçırma

İDRAR KAÇIRMA

İdrar kaçırma mesanenin kontrolünün gevşemesi sonucu kişinin isteği dışında boşaltım yapması olayıdır. İdrarı dışarı atma isteğini ilk önce beyine gönderen vücut sonrasında uygun ortam varsa tuvalet ihtiyacımızı karşılamamızı emreder. İdrar kaçırmada ise durum bunun aksine beyine boşaltım emrini vermeden sıvıyı direk dış ortama iletir. Bu da kontrol edilemeyen idrar kaçırma hastalığına sebebiyet verir.

İdrar kaçırma vakası her grup insan da görülebildiği gibi özellikle ileri yaştaki bireylerde, çocuklarda ve erkeklere nazaran kadınlarda daha fazla görülmektedir.
İdrar kaçırmanın türleri olan strese bağlı idrar kaçırma, sıkışarak idrar kaçırma, taşma idrar kaçırma, total idrar kaçırma, misk idrar kaçırma ve fonksiyonel idrar kaçırma basit bir antibiyotik tedavisiyle veya daha ileri seviyedeki rahatsızlıklarda doktorlar tarafından kolaylıkla tedavi edilebilir.

İdrar kaçırmanın azımsanamayacak derecedeki önemli boyutu ise kişinin sosyal konumunun hasar alması ve buna bağlı oluşan korku, çevresine karşı mahcup olma hissi, toplumdaki yerinin sarsıldığını düşünmesi hastanın psikolojik olarak da tahrip olmasına neden olur. Bu yüzden erkenden tedavi olmak ve her anlamda sağlıklı birey çizgisine kavuşmak için ön koşuldur.

Ayak üşümesi Sebepleri

Ayak üşümesi Sebepleri
El ve ayak üşümelerinin başlıca sebebi kansızlıktır. Üşüyen el ve ayaklar, onlara giden kan damarlarının büzüşmesi ve ya bu damarların herhangi bir sebepten kaynaklanarak tıkanması ile kan gitmemesi sonucu kansız kalırlar. Kanız kalan ayaklar ise ısınamaz ve üşüme başlar.
Kan damarlarında tıkanıklık ve ya büzüşmenin sebepleri ise cilde doğru giden kan damarlarının yakınında bulunun bazı bağ dokularında gerginlik artması olabilmektedir. Bu gerginlik sebebiyle kan damarlarında bozukluk, kan damarlarındaki bozukluk ile de kansızlık ortaya çıkabilir. Bu kansızlık dolayısı ile ayaklara giden kan akışı azalır; ayakların başta renkleri pembe renkten mora döner, sonra rahatsızlık düzeltilmezse mavileşir hatta beyazlaşır Ancak bu sorun kan akımının düzeltilmesiyle tedavi edilebilir. Tedavi edilen kan akışından sonra bozuk renk geriye doğru gider. Bu ayaklarınızda zonklama hissi ve karıncalanma hissi oluşur
Ayaktaki üşüme bazen insanlar için gerçekten zor zamanlar yaşamaya sebebiyet verebilir. Sıkıntı yaşayan bu hastalar, yaz sıcağında da kış soğuğunda da kalın çorap giymek gereği duyarlar. Çünkü hava sıcak olsa da ayakları her zaman soğuktur

Şizofreni Belirtileri

Şizofreni hastalığı nedir?

Şizofreni, özetle anlatmak gerekirse kişinin gerçeklikten tamamen kopmasıdır. Örneğin, herkesin kendisine zarar vereceğini düşünen bir birey gerçekçi bir davranış içerisinde değildir. Biraz daha detaylara inilirse; şizofrenide iç dünya ile dış dünya arasındaki ayrım neredeyse yapılamaz.Örneğin, birey kendi düşündüğü bir şeyi dış dünyadan gelen bir ses gibi algılayabilir.Şimdi sizlerle şizofreni hastalığında en çok sorulan soruları yanıtlıyoruz.En sık sorunlar aşağıdadır.Bizde sizin için en güzel şekilde yanıtlamaya çalıştık.Umarız beğenirsiniz.

- Şizofreni ilk işaretlerini ne zaman veriyor?

Şizofreni hastalığında ilk belirtiler çok değişik şekillerde olabiliyor.Bedende ve fizikte fazla uğraşı, bazı durumlarda yersiz alınganlıklar, duygusal tepkilerdeki tuhaflık vb gibi olaylar olabilmektedir.

-Kişinin duygu ve davranışlarında ne gibi bozukluklar görülüyor?

Genellikle somut bağlantısı olmayan sesler işitilir. Bazen durumlarda bu sesler bazı komutlar vermekte, alay etmekte veya kötü sözler söyler. Ve yine gerçekte olmayan çok fazla hayaller görülür.İlginç şekiller, korkunç yaratıklar görülebilir. Fakat şizofreni Hastaları bu ses ve gördüklerini gerçek hayatta olup olmadığını ayırt edemez. Çoğu kez bu gördük ve duyduklarından rahatsız olurlar ve korkarlar.

Diğer psikiyatrik hastalıklardan ayıran özellikler nelerdir?

Duygulanımda fazla bir şekilde azalma görülür.Şizofreni hastalarının jest ve mimiklerinin azalma açıkça fark edilir.Çevresinde gördüğü olaylara uygun tepkiler veremezler. Çoğu zaman yüzlerine sanl, maske takmış gibi tepkisiz bir görünüm alırlar.Kimi zaman da aşırı tepkiler verdikleri görülür, ağlanacak yerde güler veya gülünecek yerde ağlayabilirler.Genelde kendini kaybederler.

Şizofreni Belirtileri

Şizofreni hastalığı nedir?

Şizofreni, özetle anlatmak gerekirse kişinin gerçeklikten tamamen kopmasıdır. Örneğin, herkesin kendisine zarar vereceğini düşünen bir birey gerçekçi bir davranış içerisinde değildir. Biraz daha detaylara inilirse; şizofrenide iç dünya ile dış dünya arasındaki ayrım neredeyse yapılamaz.Örneğin, birey kendi düşündüğü bir şeyi dış dünyadan gelen bir ses gibi algılayabilir.Şimdi sizlerle şizofreni hastalığında en çok sorulan soruları yanıtlıyoruz.En sık sorunlar aşağıdadır.Bizde sizin için en güzel şekilde yanıtlamaya çalıştık.Umarız beğenirsiniz.

- Şizofreni ilk işaretlerini ne zaman veriyor?

Şizofreni hastalığında ilk belirtiler çok değişik şekillerde olabiliyor.Bedende ve fizikte fazla uğraşı, bazı durumlarda yersiz alınganlıklar, duygusal tepkilerdeki tuhaflık vb gibi olaylar olabilmektedir.

-Kişinin duygu ve davranışlarında ne gibi bozukluklar görülüyor?

Genellikle somut bağlantısı olmayan sesler işitilir. Bazen durumlarda bu sesler bazı komutlar vermekte, alay etmekte veya kötü sözler söyler. Ve yine gerçekte olmayan çok fazla hayaller görülür.İlginç şekiller, korkunç yaratıklar görülebilir. Fakat şizofreni Hastaları bu ses ve gördüklerini gerçek hayatta olup olmadığını ayırt edemez. Çoğu kez bu gördük ve duyduklarından rahatsız olurlar ve korkarlar.

Diğer psikiyatrik hastalıklardan ayıran özellikler nelerdir?

Duygulanımda fazla bir şekilde azalma görülür.Şizofreni hastalarının jest ve mimiklerinin azalma açıkça fark edilir.Çevresinde gördüğü olaylara uygun tepkiler veremezler. Çoğu zaman yüzlerine sanl, maske takmış gibi tepkisiz bir görünüm alırlar.Kimi zaman da aşırı tepkiler verdikleri görülür, ağlanacak yerde güler veya gülünecek yerde ağlayabilirler.Genelde kendini kaybederler.

Ruh Sağlığını Etkileyen Faktörler

Teknolojik ve bilimsel gelişmelere paralel olarak insan sağlığıyla ilgili bazı sorunların değişimleri gözlenmektedir.Aşılar ve antibiyotikler, salgınlara neden olarak birçok insanın ölmesine kadar giden bulaşıcı hastalıklar önemini kaybetmiştir.Ruhsal sorunların başlıca etkenlerini saymak gerekirse: kişisel ve çevresel etkenlerle doğal afettir.

Yaş ve cinsiyet

Ruhsal açıdan oluşan sorunlar belli yaş gruplarında oluşur.İnsanlarda ruhsal sorunlarla karşılaşma yaşları 30 50 ve 65 yaş dolaylarında görülmüştür.Bu yaşlarda menepoz, erkeklerde andropoz dönemlerinde sıkıntı ve ruhsal bozukluklar oluşur.

Alışkanlıklar

Bireylerin her gün kendine özgü bir planı vardır.Günlük yaşam içerisinde ne zaman saat kaçta ne yapacaklarını planlarlar.Bunun sayesinde birey başarılı olur.Ama plansız bir birey başarısızdır.Buda kötü alışkanlıklara itebilir.Çünkü planı olmayan bir insan her an her şey yapabilir.Biri bir yere çağırdığında gidebilir.Buda ruh sağlığını etkileyen kişisel faktörlerden biridir.

Meslek

Her insanın bir mesleği vardır.İnsanlar yaşamlarını sürdürebilmek için çalışırlar ve bunun sonucunda para kazanırlar.Kişi yaptığı işten para kazanmalıdır.Ve çalıştığı işten zevk duymalıdır.Eğer işi kötüyse bir de para kazanamıyorsa bireyin ruh sağlığı bozulabilir.

Medeni Durum

Ailede birbirine saygı çok önemlidir.Saygı ve sevgi içerisinde olmalıdır aile bireyleri.Güçlü kişilikleri olan insanlar sık kavga etmezler.Ruh sağlıkları da etkilenmez.Ama sık sık kavga ediliyorsa ruh sağlıkları bozulabilir bireylerin.Çocukları varsa bunlarda etkilenir bunlardan.Çocuğun ileriki yaşamında olumsuz etkiler bırakır.

Depresyon Belirtileri

Depresyon Belirtileri

Depresyona herkes girebilir.Bu toplumda alışageldik bir psikolojik sorundur.Ergenlik dönemi ve ilerdi zamanlarda olma olasılığı yüksektir.Depresyona girmenin bir çok sebebi olabilir.Sevgili kaybetme, aile bireyi kaybetme, etraftan ilgi duyamama gibi.Şimdi sizle depresyon belirtilerini paylaşacağız.

Depresyon denilen şey birçok durumda tanımlanabiliyor.Çok fazla belirtisi olabilir, bunlar arasında en önemlilerini sıralamak gerekirse.

-Depresif duygu durum
-İlgi kaybı
-Yorgunluk ve enerjisizlik

Depresyon Belirtilerini Kimler fark eder ?

Genellikle depresyon durumlarında ilk belirtileri saptayanlar en yakınlardır.Anne, baba, kardeş, arkadaş gibi.Peki bu yakınlar ne gibi durumları sezerler:

- Üzgün görünüm
- Çok daha yavaş ve olabildiğince az konuşma ve hareketler
- Karar vermekte fazla zorlanma
- Hafızanın zayıflaması, gibi nedenleri yakınlar anlarlar.

Bazı durumlarda ise depresyon çeşitlerinde sinirlilik, anksiyete (kaygı, bunaltı, endişe veya sıkıntı) veya içsel bir sıkıntılarla depresyon fark edilebilir.Başkalarının önem vermediği sorunlar depresyondaki kişiyi fazlasıyla endişelendirir.Kişinin ve başkalarının aklına depresyonda olabilme olasılığı gelmemesinin nedenlerinden biride bu sayılabilir.

Depresyon Belirtileri fiziksel yönden de olabilir mi?

Bazı depresyon belirtileri fiziksel yollarla ortaya çıkabilir.Bu fiziksel yollar ise aşağıdaki sebeplerden bazıları olabilir.

- İştahsızlık
- Ağrılar
- Fiziksel sağlıkla çok fazla uğraşma
- Uykuda düzensizlik

Fiziksel belirtileri bedensel bir rahatsızlıktan kuşkulanmaya sebebiyet verebilir.Ayrıca çok fazla fiziksel bir hastalığın depresyondaki bireylere benzer belirtiler şekilde verdiği de unutulmamalıdır.

Ciddi fiziksel hastalıkların depresyon geliştirme olasılığı olduğu arttırdığını da bilmek gerekir ve önemlidir. Ciddi fiziksel hastalıkla orantılı olarak depresyon belirginleşince, organik bir depresyon içinde olduğu söylenir.

Kekemelik Nasıl Geçer

Her toplumda olan konuşma bozukluğu olarak adlandırılan kekemelik zor bir durumdur.Biriyle muhabbet ederken bir yerde bir şey anlatırken konuşmada duraklamalar olur ve bu bireyde kendine güvensizlik katar.Şimdi sizlerle kekemelik nedir, kekemeliğin arttığı durumlar ve kekemelerin azaldığı durumları özetle anlatacağız.
Kekemelik nedir?

Kekemelik; konuşma bozukluğudur.Kekemeler genelde konuşurken duraksarlar.Akıcı bir konuşma yapamazlar ve ritim bozukluğu vardır.Araştırmalar gösteriyor ki 2–7 yaş arasında ortaya çıkan kekemelik ve erkek çocuklarda daha ağır olur. Kız-erkek oranı 1/4 tür. Bu kekemelik çocukların en az %20’sinde kekemelik bitmez sürer, genellikle giderek şiddetlenir ve ergenlik dönemlerinde kekemelik gitmezse yaşam boyu sürecek olan bir rahatsızlıktır.
Kekemeliğin Arttığı Durumlar:

Telefonda konuşurken, kalabalık dinleyicilere konferans verirken, fıkra anlatma, birinin adını söyleme, adı sorulduğunda cevap verme, zaman baskısı altında olma, beklenmedik bir durumla karşılaşma bu gibi durumlarda kekemelik aratabilir.Bunun nedeni ise adrenalinin artması utanama gibi sebeplerdir.
Kekemeliğin Azaldığı / Yok Olduğu Durumlar:

Şarkı söylerken, küfür ederken, dua okurken, koroyla veya diğer bir kişiyle birlikte okuma, fısıltıyla konuşma, küçük çocuklarla muhabbette, ritim tutarak konuşma gibi durumlarda en ağır kekemelerin bile kekemeliği azalttığı saptanmıştır.
Kekemeliğin Tedavisi

Kekemeliğin bu güne kadar bir tedavisi tam olarak bulunamamıştır.Kekemelerin tedavilerine ilişkin bir diğer yanlış inanç ise kekemeliğin ilaçla geçebileceği yargısıdır. Şuana kadar dünyada kekemeliği tam olarak geçiren bir ilaç tedavisi bulunamamıştır. Bunun yanı sıra bazı doktorlar kekemelik hastalığıyla başvuran bireylere bazı ilaçları önermekte ve bu ilaçların çocuğun konuşmasını düzelteceği yönünde yanlış bir bilgi vermesi kötü bir durum yaratmaktadırlar. Kekemelikte kullanması için önerilen bu ilaçların çocuk için zararlı bir etkisi olmamakla birlikte hiçbir yararlı etkisi de yoktur. Ailelerin kekemeliği düzeltecek, bilimsel olarak bulunmamış bir ilaç tedavisi olmadığı hakkında bilinçli olmaları ve bu tip tedavilere kendilerini bağlamamaları çok önemlidir.