BİTKİSEL MASKE TARİFİ
Malzemeler:Tatlı badem yağı, Susam yağı, Hint yağı, Sarımsak yağı, Isırgan tohumu yağı.
Hazırlanışı:
Yukarıdaki yağlardan eşit miktarda alarak cam bir şişede karıştırın.
Özellikle saç diplerine iyice sürün ve uçlarına masaj yaparak yaydırın.
Boney yardımıyla saçlarınızı kapatın.
Bunlardan sonra 2 saat bekleyin.
Daha sonra saç tipinize uygun bitkisel şampuanla yıkayın.Bitkisel olmasına özen gösterin saçlarınız için çok önemlidir.
Devamını okuKarabaş Otu (Lavandula stoechas): Mavi tonlarında ve menekşe renklerinde çiçekler açan ve ezildiğinde fazla hoş olmayan keskin bir koku yayan, 1 metreye kadar uzayabilen, çalı görünümü olan çok yıllık bir bitki türüdür. Karabaş otu ayrıca Yalancı Lavanta Çiçeği adıyla da anılır. Karabaş otunun içerisinde çeşitli glikozitler ve saponinlerin dışında uçucu yağ bulunur.
Karabaş Otunun Faydaları ve Tıbbi Etkileri: Karabaş otunun yatıştırıcı tesiri vardır. Ağrı ve acıları dindirici görevi vardır. Kalbi ve sinirleri kuvvetlendirme önemli role sahiptir. Mikrop öldürücü özelliği ile yaraların mikrop kapmasını önlemekte ve iyileşme sürecini hızlandırmaktadır. Uyuşukluğu giderir ve vücudu dinçleştirir. Egzama ve idrar yolu enfeksiyonlarında kullanılır ve olumlu sonuçlar alınır. Balgamı söktürücü etkisi vardır. Damar sertliğine karşı koruyucu görev sağlar. Sara gibi beyin hastalıklarında kullanılır ve oldukça faydalıdır.
Karabaş Otu Nasıl Kullanılır? İlk olarak karabaş otu, toprak üstü kısımları çiçekleri ile birlikte toplanıp kurutulur. Bu kurutulma işleminden sonra suda kaynatılır ya da su buharı damıtması yolu ile karabaş yağı elde etmek amacıylada kullanılmaktadır. Çayı içilebileceği gibi ayrıca yağı yara ve egzama gibi şikayetlerde haricen sorunlu bölgeye sürülerek uygulanır. Karabaş yağı, haricen sinekleri uzaklaştırmak için de kullanılmaktadır.
Kekik ve Faydaları
Kekik Neye Yarar - Kekik Özellikleri Nelerdir?
Kekik kullanımı sağlığımız açısından çok önemlidir. En önemli şifa kaynaklarından birisidir.
Serbest radikallere karşı etkili antioksidan etkisi bulunmaktadır.
Kanserin meydana gelmesini önleyici yapıya sahiptir.
Şifalı bitkiler: Öksürük, nezle, boğaz iltihabı, grip, bademcik iltihabında ve balgam söktürücü sorunlara iyi gelir ve iyileştirici özelliğe sahiptir.
Kekik ayrıca balgam sökücü bitkiler arasında yer almaktadır.
Üst solunum yolları iltihabında kekik çayı kullanılmaktadır. İstenirse kekik çay olarak kullanılabilir veya gargara şeklinde de kullanımı olabilmektedir.
Kekik mide, karın ve başağrılarına karşı iyileştirici özelliğe sahiptir.
Ağız kokusuna karşı gargarası yapılarak önemli ölçüde azaltır.
Kolesterol miktarını düzenleyici görevi vardır.
Şeker hastalığına karşı büyük ölçüde yararı vardır.
İdrar söktürücü özelliğe sahip olmasıyla birlikte sindirim sisteminde olumlu işler yapmaktadır.
Kekik baharat olarakta günümüzde yaygın olarak kullanılmaktadır. Yemeklere ve salatalara lezzet katmak, hazmı kolaylaştırmak için tercih edilen baharat türlerindendir
Kekik nasıl kullanılır ?
Kekik çayı : İlk olarak yarım tatlı kaşığı kurutulur. Daha sonra ince kıyılmış haldeki kekik bir bardak sıcak suyla haşlanır ve üstü kapatılır ve 10 dk demlenip süzüldükten sonra ılık olarak içilebilir. Günde 2 veya 3 bardak rahatlıkla içilebilir. Kekik kesinlikle kaynatılmamalıdır. Burası önemli bir noktadır.
Kekik zararları var mıdır?
Hamile kadınlar kesinlikle kekik ve kekik yağı kullanmamalıdır.
Alerjik bünyeye sahip olanların da kekik kullanması önerilmez.
Guatrı hastalığı olanlarda bu bitkiyi kullanmamalıdırlar.
Sinameki nedir ve sinameki otunun faydaları nelerdir?
Sinameki otu güçlü bir müshil etkiye sahip olmasıyla birlikte bilinen bir bitki türüdür. Kullanılan bölümü yaprak ve meyve kısımlarıdır. Sinameki bitkisi ilaç sektöründe de tercih edilmekte ve birçok hastalık için şifa dağıtmaktadır. Sinameki otu FDA nın tarafından onaylanılan bitkisel ilaç türlerinden birisidir.
• Özellikle sıcak bölgelerde yetişmektedir ve yüzlerce çeşidi olmasıyla birlikte genel anlamda sadece birkaç çeşidi kullanılmaktadır.
• Kabızlık sorunu yaşayanlar içinde sinameki otu tercih edilmektedir. Kabızlık için kullanılan sinameki otunun en fazla kullanılan türleri C. acutifolia ve C. angustifolia çeşitleridir.
Önemli olan bir nokta da burasıdır: Yalanci sinameki otu (Colutea arborescens) ise yaprakları müshil özelliği taşımasına rağmen tohumları zehir içermekte ve kullanımının insanlar açısından zararı olmaktadır.
Sinamekinin yararları : Kabızlık sorununa karşı kullanılan ve müshil özelliğe sahip bir bitkidir. Bağırsağın peristaltik hareketlerini artır ve böylece bağırsak tembelliğini ortadan kaldırıcı bir etkiye sahip olur.
Sinameki Otu Nasıl Kullanılılır?
Sinameki kullanımı : 3 gr sinameki yaprağı soğuk suda birkaç saat bekletilir. Suda bekletilen yapraklar daha sonra içilir.
Ayrıca eczanelerde tablet olarak da satışı yapılmaktadır.
Kabızlık sorunu yaşayanların kısa süreli kullanımı özellikle tavsiye edilir. Ancak bir haftadan fazla kullanılması uzmanlar tarafından önerilmemektedir.
Sinamekinin içeriğinde bulunan sennozit adlı madde bulunur. Bu madde bağırsağı uyarıcı etki yapar ve böylece boşaltım sistemini harekete geçirici etkinlikler sağlar. O yüzden bu maddenin yüksek miktarda alınması sorunlara ortam hazırlayabilir.
Devamını okuKantaron otu: içerdiği özel bileşimler nedediyle tıbbî bitki olarak adlandırılmaktadır.
Kantaron otunun esas özelliği ve faydaları aşağıda sıralanmaktadır:
1– Beyni sakinleştiri etkisi vardır.
2– İştahı açıcı görevi vardır.
3– Sinirsel depresyonu önlemede rol alır.
4– Yara iyileştirici özelliğine sahiptir.
5– İshali kesici etki yapar.
6– Solucan düşürmede yardımcı olmaktadır.
7– İdrar söktürür.
8– Böbrek ve Safra kesesindeki taşların düşmesinde yardımcı olur.
9– Sindirim sistemini düzenlemede görev alır.
10– Kan temizleme özeliğine sahip bir bitki türüdür.
11– Romatizmini önleyici rol sağlar.
12– Hastalık sonrası vücudun güçlenmesinde son derece yararlı bir bitkidir.
13– Çocukların özellikle gece yatak ıslatmalarında kullanılabilir.
14– Haşlanmış suyu dezenfekten olarak kullanılmaktadır.
15– İrinli yaraların çabuk iyileşmesinde görev alır.
16– Karaciğer, böbrek, mide hastalıklarında iyileştirici etkisi bulunur.
17– Bronşitlerde ve özellikle Akciğer iltihaplarına iyi gelir.
18– Soğuk algınlığında terletici etkisi ile hastaya iyi gelir.
19– Hazırlanmış tıbbî yağı, güneş ve diğer yanıklarda, kesiklerde tercih yapılır.
20– Safra söktürücü ve ağrı kesici göreve sahiptir.
21– Kansere karşı koruyucu etki sağlar. Bunlardan başka birçok alanda kantaron otu kullanılmak ve tercih edilmektedir.
KULLANMA ŞEKLİ
Taze kurutulmuş kantaron otu toplanır. İlk olarak Kantaron otunun çiçeğini ezdikten sonra 1–1.5 litre suya bir yemek kaşığı atılır. Daha sonra ise hafif ateşte 10–15 dakika kaynatıp, gün içerisinde çay, su yerine içilir veya ezilen bitkiyi 3 katı bal ile karıştırılır. Bu işlemlerden sonra günde sabah, öğlen ve akşam öğünlerinde tok karına yenilir.
ISIRGAN OTU: Daha çok duvar dipleri ve yol kenarlarında kendiliğinden yetişen bir bitki olup, üzerinde yakıcı tüyler bulunan bir çeşit bitki türüdür.
Isırgan Otunun Faydaları: Mafsal ağrılara ve romatizmaya iyi gelir. Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Egzama ve çıbanlara karşı olumlu sonuç sağlar. İştah açıcı özelliği vardır. İdrarı artırır ve de kanı temizlemede görev üstlenir. Zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Göğsü, böbreği ve karaciğeri temizlemede önemli role sahiptir. Boğaz ağrılarına iyi gelir. Aybaşı halini düzenleyici görev yapar. Burun kanamasını keser ve önler. Böbrek kumlarını dökmeye yardımcı olur. Balgam söktürücü etkisi vardır.
Isırgan Otu Nasıl Kullanılır? Isırgan otunun gövdesi, yaprakları, tohumları ve kökü kullanılır. Isırganın yemeği yapılarak kullanılabilmektedir. Isırgan otunun saçlara çok faydası vardır. Isırganın kökü kaynatılır. Bu su ile saçlar yıkanırsa ısırgan: saç dökülmesine, kepeğe ve yağlı saçlara iyi gelir. Mantar zehirlenmeleri sonrası ısırgan otu kaynatılıp içilirse bu zehirlenmeye karşı faydası görülür. Romatizma olan yere çarpılırsa ağrıları önemli ölçüde azaltmaktadır.
BİBERİYE
Biberiye, saçınızda oluşan kepeği yok eder, saça çok iyi gelerek saçınıza parlaklık kazandırırr. Aynı zamanda eğer saçınızın çabuk uzamasını istiyorsanız biberiye bu iş için biçilmiş kaftandır. Biberiyenin bir diğer özelliği de kan dolaşımını düzenlemesidir yanı zamanda biberiye suyunu banyoda kullanarak bedeninize zindelik kazandırabilirsiniz.
Soğuk losyonu da matlaşmış cansız ciltlere parlaklık kazandırır.
Biberiye, ayaklarda oluşan ödemlere de iyi gelmekte Aynı zamanda biberiye, kekikle kaynatılarak gözeneklerin kıstırılmasında da kullanılabilir.
Biberiye losyonu, bir hafta buzdolabında saklanmalıdır Losyondan verim sağlamak için, bir süre her gün kullanmalıdır.
Devamını okuBalın Faydalı Olduğu Bazı Hastalıklar;
Akciğer yaraları iyileştirmek ve temizlenmek istenildiği zaman, bal ve şerbeti ile temizlenir, çünkü bal temizleyici bir gıdadır. İç organlardaki yaralara da zarar vermez.
Vücudu zayıf olanlara, midesinde hazımsızlık bulunanlara, nekahet devresindeki hastalara, hastalıktan dolayı zayıf düşün kimselere, müzmin kabızlıklara, zehirlenmelere, bağırsak yaraları ve çocuk hastalıklara karşı bal ve bal şerbeti, emsali olmayan bir ilaçtır.
Bal, böbrekler ve karaciğer için gayet faydalıdır. Çünkü balın hazmı kolay, arttığı ise yoktur. Bal; yara ve iltihaplı yaralara merhem gibi sürülürse gayet faydalıdır.
Bal, gözlerde meydana gelen duman, beyaz leke, göz kapaklarının iç ve dış kısımlarında meydana gelen iltihaplar için merhem gibi sürüldüğünde, gayet faydalı olup, en kuvvetli bir ilaçtır.
Bal, ateş yanığı olan yerlere gerek sade olarak ve gerekse başka bir madde ile karıştırıldıktan sonra yanık yerlere merhem gibi sürülürse gayet faydalıdır.
Devamını okuArı Sütü;
Genç işçi arıların, kraliçe arı (arıbeyi) nin yemesi için meydana getirdikleri akıcı, ekşimtırak ve beyazımsı bir maddedir. Bir kovanda yaklaşık 200 gram kadar arı sütü bulunabilir.
Özellikleri;
Akıcı, beyazımsı ve koyu süt kıvamında ve renginde olup hava ile temas ettiği zaman esmerleşerek katılaşan bir maddedir.
Sağlık Alanında Kullanılması;
Pek az bir miktarı, gerçek bal ile karıştırılarak kullanılır. Genleştirici büyümeyi artırıcı, cildi tazeleyici ve güzelleştirici etkileri vardır. Başka maddelere karıştırılarak ta kullanılır.
Devamını okuŞifalı Bitkiler ve Tarihsel Gelişimi;
Anadolu’daki tıbbi bitkilere ilişkin bilgiler Hitit dönemine kadar uzanır. Hitit tabletlerinde kayıtlı reçetelerde bugün de ana dolunun başlıca tıbbi bitkileri olan adamotu, banotu, haşhaş, mazı, mersin, salep, meyankökü, safran, üzerlik gibi bitkilerin adlarına rastlanmakta, ilacın hazırlanışı ayrıntılı biçimde anlatılmaktadır. Hititlerin bitkisel drogları yabani bitkilerden elde ettikleri gibi, bir kısmını yetiştirdikleri ve bazılarını ihraç ettikleri de bilinmektedir. Reçetelerde adı geçen hayvansal ve madensel kökenli droglar çok azdır. Bitkisel drogların Hititlerden sonra yunan, roma, Bizans, Selçuklu ve Osmanlı dönemlerinde de ilaçların bileşiminde en önemli yeri tuğu bilinmektedir. Osmanlı döneminde tedavide kullanılan drog ve ilaçların özelliklerini ve etkilerini belirten ve formüllerini veren kitaplara akrabadin denilmiştir. Konuya ilişkin ilk Türkçe eser XIV yy. da kaleme alınmıştır. Bilinen en eski eser Aydınoğulları Beyi 1.umur bey (1309-1348) adına yazılmış bir İbnül Baytar çevirisidir. Bunu Geredeki ishak bin Muradı n Edviye i Müfrede adlı kitabı izler. Kitapta alfabetik sıra halinde dönemin droglarının özelliği, hangi hastalıklara iyi geldiği ve yan etkileri hakkında bilgi verilmiştir. Kitaptaki çoğu drogların bugün de halk arasında aynı adla tanıması ve aynı amaçla kullanılması ilgi çekicidir.
Devamını oku
Copyright © 2009 Sağlıkname.com · Tüm hakları saklıdır.
Sağlıkname.com