DEMİR YETERSİZLİK BELİRTİLERİ

DEMİR YETERSİZLİK BELİRTİLERİ

Demir yetersizliğinde kansızlık 6 ( anemi ) ortaya çıkar. Soluk bir cilt, halsizlik, yorgunluk, iştahsızlık, baş dönmesi, mide bulantısı gibi belirtiler görülür. Demir yetersizliğinin çeşitli nedenleri olabilir.

•    Besinlerle alınan demir miktarı ihtiyaçtan daha azdır. Diyette hayvansal besinler az, bitkisel besinler özelliklede tahıllar çok ise demir ihtiyacı karşılanamaz.
•    Bazı faktörler alınan demirin ince bağırsaklardan emilimini zorlaştırmaktadır. (  tahıllardaki filik asit, C vitamini, B-12 vitamini eksikliği, midede asit azlığı vb.)
•    Çeşitli nedenlerle ( adet kanamaları, sık doğum, çeşitli hastalıkların sebep olduğu kanamalar vb. ) vücuttan demir kaybedilmesi.
•    Bağırsak parazitleri, bireyin almış olduğu demire ortak olarak ya da bazı türlerinde odluğu gibi bağırsakta kanamalara neden olarak demir yetersizliği oluşturur.
•    Bazı durumlarda demir ihtiyacı artmasına rağmen, alınan demir miktarı artırılmadığı için yetersizlik ortaya çıkar. ( gebelik, adet kanaması dönemleri vb. )