Kekik Ve Faydaları

Kekik ve Faydaları

Kekik Neye Yarar - Kekik Özellikleri Nelerdir?
Kekik kullanımı sağlığımız açısından çok önemlidir. En önemli şifa kaynaklarından birisidir.
Serbest radikallere karşı etkili antioksidan etkisi bulunmaktadır.
Kanserin meydana gelmesini önleyici yapıya sahiptir.
Şifalı bitkiler: Öksürük, nezle, boğaz iltihabı, grip, bademcik iltihabında ve balgam söktürücü sorunlara iyi gelir ve iyileştirici özelliğe sahiptir.
Kekik ayrıca balgam sökücü bitkiler arasında yer almaktadır.
Üst solunum yolları iltihabında kekik çayı kullanılmaktadır. İstenirse kekik çay olarak kullanılabilir veya gargara şeklinde de kullanımı olabilmektedir.
Kekik mide, karın ve başağrılarına karşı iyileştirici özelliğe sahiptir.
Ağız kokusuna karşı gargarası yapılarak önemli ölçüde azaltır.
Kolesterol miktarını düzenleyici görevi vardır.
Şeker hastalığına karşı büyük ölçüde yararı vardır.
İdrar söktürücü özelliğe sahip olmasıyla birlikte sindirim sisteminde olumlu işler yapmaktadır.
Kekik baharat olarakta günümüzde yaygın olarak kullanılmaktadır. Yemeklere ve salatalara lezzet katmak, hazmı kolaylaştırmak için tercih edilen baharat türlerindendir

Kekik nasıl kullanılır ?

Kekik çayı : İlk olarak yarım tatlı kaşığı kurutulur. Daha sonra ince kıyılmış haldeki kekik bir bardak sıcak suyla haşlanır ve üstü kapatılır ve 10 dk demlenip süzüldükten sonra ılık olarak içilebilir. Günde 2 veya 3 bardak rahatlıkla içilebilir. Kekik kesinlikle kaynatılmamalıdır. Burası önemli bir noktadır.

Kekik zararları var mıdır?

Hamile kadınlar kesinlikle kekik ve kekik yağı kullanmamalıdır.
Alerjik bünyeye sahip olanların da kekik kullanması önerilmez.
Guatrı hastalığı olanlarda bu bitkiyi kullanmamalıdırlar.