Menopoz

Menopoz ;

Kadınlarda menopoza girme yaşı, kalıtım, ırk, iklim koşulları, tütün kullanımı ve gebelik sayısına bağlı olarak değişkendir. Bu konuda ortalama yaş 50 civarıdır.

Menopoz öncesi dönem (perimenopoz) adetlerdeki düzensizliklerle başlar, birkaç aydan birkaç yıla kadar, yumurtalıklar hipotalamusun ve hipofizin salgıladıkları hormonların uyarılarına artık cevap vermeyinceye kadar sürebilir.

Menopozdaki ilk belirtiler karakter değişiklikleri ve kilo almakla birlikte hissedilen genel bir yorgunluk halidir. Bazen çok sıkıntı verecek ölçüde olmak üzere sıcak basmaları görülür. Bazen menopozun zararlı etkileri uzun vadede ve sinsice ortaya çıkar; cinsel organlar giderek küçülür, özellikle vulva ufalır, rengi solar ve enfeksiyonlara daha duyarlı hale gelir. Bunun sonucunda cinsel ilişkiler da zor ve ağrılı olur (dispareunai) ve bu yaşlarda başlayan libido azalması daha da hızlanır. Menopoz sonrasında dokuların esnekliğini kaybetmesiyle organlar aşağı sarkar ve prolapsus oluşur. Ancak menopoz sırasında kadını tehdit eden esas tehlike kemliklerle ilgilidir. Çünkü östrojen eksikliği kalsiyumun soğurulmasında azalmaya neden olur, aynı anda kemiklerden kalsiyum kana doğru çekilir. Bunun sonucunda en küçük travmalar kırıklara yol açabilir, özellikle uylukkemiği boynu kırılmalarına çok sık şartlanır. Ayrıca kadının vücudundaki hormonsal eksiklik kandaki yağ oranını değiştirerek ateroskleroz riskini artırır.

Menopoz sırasında vücuttan eksilmiş olanı yerine koyma tedavisi, buna engel herhangi bir durumu olmayan (meme, rahim kanserleri, flebit, diyabet, yüksek tansiyon) her kadına uygulanmalıdır. Söz konusu bu tedavi genellikle, aralıkla olarak krem, tablet veya yeni bir uygulama olan giderek artan dozda cinsel hormonun emilmesini sağlayan bir çeşit pansuman şeklinde doğal hormon vermeye dayanır.

Daha fazla kalsiyumun kemiklere oturmasını sağlayan bedensel etkinlik, menopoz sırasında uygulanacak tedavinin önemli bir kısmını oluşturur; buna kalsiyumca zengin bir diyet ve onun bağırsaktan emilimi için gerekli olan D vitamini de eklenmelidir.