Parmak Uyuşması

Parmak Uyuşması
Parmak uyuşması genellikle işleri nedenleriyle çoğu zaman ellerini kullanan ve günlük hayattaki etkinliklerini parmaklarıyla haşır neşir olarak yapan kişilerde görülmektedir. Örneğin bilgisayar kullananlar, şoförler, boyacılar, ressamlar, tamirciler gibi kişilerde parmak uyuşukluğu sık görülmektedir.

Nedenleri nelerdir ?
Parmak uçlarımız vücudumuzda sinirlerin en yoğun olarak bulunduğu bölgelerden biridir. Buradaki adaleler ve sinirler günlük hayatta yaptığımız işlerden dolayı zarar görebilirler. Sinirlerin zarar görmesi durumundan parmaklarda hareket zorlaşır ve kimi zaman kan yollarında problemler görülebilir. Buna bağlı olarak parmaklarda uyuşma gözlemlenir.

Nasıl önüne geçilebilir ?
Örneğin günlük hayatta sürekli bilgisayar kullanan kişilerin parmakları devamlı şekilde klavye üzerinde gezmektedir. Parmak uyuşukluklarının önüne geçilmesi adına parmaklarını klavyeden çekerek bir süre dinlendirmeniz size fayda sağlayacaktır. Ev işleri yapan hanımlar için bilek kuvvetine dayalı işleri yaparken dikkat etmeleri ve çok yüklenmemeleri ayrıca uyku halinde ve yatarken bileğimizin ve elimizin üstüne yatmamaya özen göstermeliyiz. Eğer sürekli halde bu sorun yaşanıyorsa basit bir cerrahi operasyonla tedavi edilmesi zor değildir.