ŞİŞMANLIK

ŞİŞMANLIK

Vücutta yağ dokusunun artmasıyla ortaya çıkan, bu durum hem bireyin sağlığını bozar hem de göze hoş gelmeyen bir görüntü oluşturur. Şişmanlığın saptanmasında çeşitli yöntemler kullanılabilir.

Türkiye`de erkeklerin 5`te 1`i, kadınların ise 3`te 1`i şişmandır. Şişmanlığın çeşitli nedenleri olabilir. Bunlar yanlış beslenme alışkanlıkları, kalıtımsal nedenler, yaşa ve cinsiyete bağlı nedenler ile fiziksel aktivite azlığıdır.

Bunlardan ergenlerde en fazla şişmanlığa neden olanlar yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. Bunların içersinde azbur-cubur yeme ve fazla enerji içeren bazı yiyecek ve içeceklerle beslenme en önde gelenlerdir.

Şişmanlık çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlamaktadır. Diyabet, gut gibi metabolik hastalıklar, kalp ve damar hastalıkları ile hipertansiyon, diz, kalça eklemlerinde ve bel omurlarında osteoartrit, düz tabanlık, dolaşım bozukluğuna bağlı rahatsızlıklar ile psikolojik rahatsızlıklar genellikle şişmanlığın ardından ortaya çıkmaktadır.